La préparation physique

Que votre objectif soit simplement de perdre du poids, de vous muscler ou de préparer une compétition, je sais m’adapter pour vous donner les meilleurs conseils.

Je peux vous accompagner sur du long terme ou simplement vous (re)familiariser avec le sport, le temps de quelques séances, afin de vous permettre une reprise adaptée, diminuant ainsi le risque de blessure et vous prodiguant des conseils utiles pour vos futurs entrainements. Cet accompagnement sera complété par des conseils utiles pour vos futurs entraînements.

A l'âge de 8 ans je découvre l’Athlétisme. Au départ un simple amusement, ce sport rigoureux deviendra rapidement une passion dans laquelle je vais m’épanouir. Inscrit dès 16 ans sur les listes ministérielles de sportifs de haut niveau, j’accède rapidement aux podiums nationaux, aux sélections nationales et aux compétitions internationales. Cette pratique intensive se poursuivra pendant plusieurs années contribuant à faire de moi le professionnel que je suis.

Cette expérience de sportif de haut niveau et d’entraineur en athlétisme me permettra de vous apporter des solutions efficaces en matière de réathlétisation.